Ребенок не хочет есть в детском саду, что делать?

Полезные продукты больше всего ненавидят дети. С этой проблемой сталкивается большое количество родителей и детских садиков. В этой статье вы быстро найдете решение! Ведь садик «Страна Детства» уже на протяжении 17 лет кормит детей вкусным и сбалансированным питанием. Мы хотим поделиться с Вами секретами питания малышей.

Почему ребенок не хочет есть в детском саду?

Многие детки не хочу есть в детском саду плачут, отказываются от полезных блюд. В частных садах шеф-повара составляют меню из обычной домашней пищи в соответствии с детскими вкусами и «скрывают» некоторые продукты в пюре и различных блюдах.

Для роста и развития детям необходимо ежедневно получать порцию витаминов: Д3 -для роста и развития, С - для укрепления иммунитета, А - для хорошего зрения, витамины группы В - для формирования нервной системы, К - для укрепления скелета. Для того, чтобы дети полюбила полезные продукты, скорее прошла адаптацию, необходимо знать несколько хитростей, как «скрывать» не любимые продукты большинства детей.

Что делать родителям, если ребенок не хочет есть в детском саду?

В первую очередь родители должны с раннего возраста приучать ребенка к правильному питанию с минимальным потреблением шоколада и других вредных продуктов. Ведь чем больше желудок ребенка будет привыкать к сладкой, жирной пищи, тем труднее ребенку привыкнуть к питанию в саду.

Чтобы ребенок больше ел в детском саду нужно правильно «скрывать» ингредиенты.

Мясо. Полезной альтернативой может стать говяжья печень. С этого продукта можно приготовить вкусный домашний паштет и блины из муки грубого помола. Это блюдо станет любимым завтраком вашего малыша, как дома так и в саду.

Рыба. повара советуют готовить на обед детям рыбные котлеты. Они вкусные и полезные, а также - ребенок никогда не догадается, что они содержат мясо рыбы.

Кисломолочные продукты. Самым полезным с молочных продуктов считается натуральный йогурт, но если в него добавить сладкие фрукты - он станет еще и вкусным.

Злаки. Овсянка - настоящий утренний мастхэв. Если вы попытаетесь сварите кашу на молоке и добавите сладких фруктов или ягод, утро вашего малыша станет слишком вкусным!

В чем причина?

Иногда родители не подозревают, как балуют ребенка и позволяют есть все, что он хочет. Через время у малышей появляется избирательный аппетит к блюдам, которые попадают к нему в тарелку. Вы должны приучать ребенка есть домашнюю, сбалансированную пищу, чтобы ребенок понимал, что есть такие продукты, которые нужно употреблять обязательно.

В некоторых садах и даже сами родители заставляют силой ребенка есть то, что он не хочет или просто не любит. В первую очередь нужно уважать мнение и желание ребенка, и отличать «прихоти» ребенка от нежелания есть то или иное блюдо. Ничего насильно делать не нужно, и это касается не только еды.

Как изменить отношение ребенка к еде?

Некоторые родители уверены: ребенок отказывается от овощей дома, поэтому родители думают, что в саду - не будет их есть. Как показывает практика «Країни Дитинства» это совершенно ошибочно!

Наши повара умеют превратить овощи на пару в аппетитное рагу и суп-пюре Ребенок не замечает их в блюдах, однако получают все необходимые питательные ценности.

Блюда готовятся только из продуктов от лучших поставщиков и содержат все необидни витамины для гармоничного роста и развития детей.

Детки обязательно должны получать такие продукты в своем рационе:

• Сезонные овощи и фрукты: брокколи, цветная капуста, болгарский перец, кабачок, помидоры, морковь, огурцы, яблоки, апельсин, банан, груши, виноград, мандарины, слива, черешня, клубника.

• Крупы и злаки: овсянка, макароны твердых сортов, кус-кус, булгур

• Свежая рыба (ни в коем случае не консервированная): хек, который полезен для щитовидной железы, кожи и слизистых оболочек, рыбные котлеты.

Полезные советы для родителей детей с плохим аппетитом?

Родители должны прислушиваться желаний и предпочтений ребенка и находить правильный подход.

• не заставлять!

• не навязывать

• не угождать

• Не торопите

• не отвлекать

• не потакать, но понять.

• не должно быть пищевых принуждений, но должны быть пищевые запреты, особенно при диатезах и аллергиях

• не беспокоиться и не тревожить.